Ох уж эти сдержанные и утонченные англичанки! Их красота изысканна и маняща. Следует отметить, что большинство секретов красоты жительниц Туманного Альбиона нам хорошо знакомы, однако почему-то наши женщины ими пренебрегают.
Климат британских островов очень переменчив, поэтому особое внимание англичанки уделяют коже лица. На уход за лицом, согласно опросам местных жительниц, они тратят примерно 1,5-2 часа вдень. Вы можете похвастаться таким показателем? Вряд ли. Ну что же, давайте учиться у британок любить себя.
И на завтрак, и в косметику
Это блюдо невероятно богато витаминами группы В, клетчаткой. Благодаря такому завтраку, вы насытите организм энергией надолго, поэтому меньше съедите в течение дня. Как результат, стройная фигура не за горами!
Англичане любят добавлять овсяные хлопья в натуральное мыло, скрабы. Такой простой метод поможет отшелушить отмершие клетки и при этом не травмирует кожу. Также британки любят масочку из овсяных хлопьев для лица. Для этого смешайте овсяные хлопья со сливками и нанесите на лицо на 20 минут.
Любимейшая традиция британцев — чаепития
А куда же девают использованные пакетики чая? Откроем секрет — кладут в холодильник. Утром положенный на глаза компресс из таких пакетиков поможет избавить вас от отеков и черных кругов.
Еще один секрет от англичанок — это наносить зубную пасту на прыщи
Да, действительно, такое простое средство помогает убрать покраснение и воспаление кожи.
Британки советуют спать на шелковых подушках
Как говорят, такая привычка поможет уменьшить проявление морщин или хотя бы отстрочить их появление.
Английская диета
Суть такой диеты в чередовании овощных и белковых дней. Первые пару дней перед началом диеты нужно разгрузить организм. Для этого ограничьте сладкое, жаренное, жирное, а также количество потребляемой соли. Разрешается употреблять не больше 10 граммов черного хлеба грубого помола в сутки. Ужинать следует не позже семи часов вечера.
Возьмите на вооружения эти простейшие рецепты красоты английских красавиц и смело применяйте их на практике.
